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臺北市政府衛生局社區心理衛生中心官方FB播放「青少年心理健康」臉書直播互動課程宣導

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◎青少年心理健康臉書直播互動課程:

臺北市政府衛生局10月份將於社區心理衛生中心官方FB進行臉書直播課程,課程內容如下

◎社區心理衛生中心官方FB連結:(課程於直播時會張貼在FB專頁上)

https://www.facebook.com/taipeimentalhealth(或搜尋臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來)

 

主題:青少年自我認同

講師:才煒民 諮商心理師

第一堂課:

渴望自由,衝撞規範

時間:10/17(二)12 : 30-13 : 00

內容:青少年的成年禮–拒絕、挑戰權威

1.個別化差異與發展自主性的開端

2.生命的初體驗與多重壓力

3.挫折、無力感:奔流而出的壓力

4.親子/師生衝突的本質:控制與自由

第二堂課:

模仿犯-選擇良好的楷模

時間:10/19(四)12 : 30-13 : 00

內容:好孩子都是被誰帶壞的?

1.我迷失了嗎?壓力與情緒反應

2.想像與崇拜

3.戲劇三角

4.成為自己-選擇良好楷模

第三堂課:

人際天平-父母與朋友間

時間:10/24(二)12 : 30-13 : 00

內容:為重要的關係負責

1.“被”延長的青春期

2.離家的渴望

3.父母的失落

4.理解不評判-真實的友誼

第四堂課:

現實感與責任-虛擬及現實間

時間:10/26 (四)12 : 30–13 : 00

內容:現實感:避開娛樂與金錢的誘惑

1.數位原住民的壓力因應

2.迷失在快感的森林

3.青春的指南針:責任與能力

a.正視焦慮

b.自由應負的代價

c.扭轉無力感

 

 

 

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