◎青少年心理健康臉書直播互動課程:
臺北市政府衛生局10月份將於社區心理衛生中心官方FB進行臉書直播課程,課程內容如下
◎社區心理衛生中心官方FB連結:(課程於直播時會張貼在FB專頁上)
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth(或搜尋臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來)
主題:青少年自我認同 |
講師:才煒民 諮商心理師 |
第一堂課: 渴望自由,衝撞規範 |
時間:10/17(二)12 : 30-13 : 00 |
內容:青少年的成年禮–拒絕、挑戰權威 1.個別化差異與發展自主性的開端 2.生命的初體驗與多重壓力 3.挫折、無力感:奔流而出的壓力 4.親子/師生衝突的本質:控制與自由 |
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第二堂課: 模仿犯-選擇良好的楷模 |
時間:10/19(四)12 : 30-13 : 00 |
內容:好孩子都是被誰帶壞的? 1.我迷失了嗎?壓力與情緒反應 2.想像與崇拜 3.戲劇三角 4.成為自己-選擇良好楷模 |
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第三堂課: 人際天平-父母與朋友間 |
時間:10/24(二)12 : 30-13 : 00 |
內容:為重要的關係負責 1.“被”延長的青春期 2.離家的渴望 3.父母的失落 4.理解不評判-真實的友誼 |
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第四堂課: 現實感與責任-虛擬及現實間 |
時間:10/26 (四)12 : 30–13 : 00 |
內容:現實感:避開娛樂與金錢的誘惑 1.數位原住民的壓力因應 2.迷失在快感的森林 3.青春的指南針:責任與能力 a.正視焦慮 b.自由應負的代價 c.扭轉無力感 |