依身體質量指數肥胖定義及標準質
身體質量指數(BMI) (kg/m2)
腰圍(cm)
體重過輕
BMI ＜ 18.5
正常範圍
18.5≦BMI＜24
異常範圍
過重：24≦BMI＜27 輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30≦BMI＜35 重度肥胖：BMI≧35
男性：≧90公分
女性：≧80公分
健康減重法寶
